por NaSér | 30/04/2024 | Maternidad, Psicología Perinatal
La maternidad es una experiencia transformadora, pero también desafiante. Desde el embarazo hasta los primeros años del bebé, las madres enfrentan cambios emocionales, físicos y sociales significativos. Cuidar la salud mental perinatal es clave para el bienestar de la...
por NaSér | 24/02/2024 | Perspectiva feminista
La psicoterapia con perspectiva de género tiene en cuenta que nuestro bienestar emocional no depende únicamente de nuestra historia personal o familiar. También considera cómo los roles, expectativas y factores socioculturales asociados al género influyen en la forma...
por NaSér | 2/09/2023 | Talleres
¿Qué es el Movimiento Expresivo con el Sistema Río Abierto? Es una herramienta psicocorporal para la integración de tu cuerpo físico, mental y emocional. A través del movimiento expresivo se transitan los centros de energía para bajar a tierra y conectar con la...
por NaSér | 9/12/2020 | Meditación
Conecta con tu cuerpo para regular tus emociones Conectar con nuestro cuerpo es la principal vía de acceso a nuestro mundo interno. En este artículo te explicamos qué es la consciencia corporal, por qué es importante para favorecer la regulación emocional y cómo una...
por NaSér | 19/08/2020 | Infancia, Maternidad, Paternidad
Nuestros niños y niñas han sido y siguen siendo los grandes olvidados en este tiempo de pandemia. España ha sido uno de los pocos países que prohibió, durante el estado de alarma, su salida a la calle, con la consiguiente privación de algunos de los fundamentales...
