Una sesión grupal experiencial basada en el Proceso Corporal Integrativo (PCI).
¿Qué es PCI?
Es una metodología para desarrollar la inteligencia emocional a través del cuerpo, haciendo de la experiencia somática la base para redescubrir nuestra dimensión corporal, emocional, mental y transcendente de una forma integrada.
¿Qué te llevarás de este taller?
Un espacio para parar y volver a ti a través del cuerpo.
A lo largo de la experiencia podrás:
- Conectar con tu cuerpo, tu respiración y tus sensaciones.
- Explorar el movimiento de una forma libre, consciente y respetuosa.
- Reconocer emociones y estados internos a través de la experiencia corporal.
- Escuchar lo que tu cuerpo necesita y aprender a estar más presente en él.
- Experimentar otras formas de expresión y conexión más allá de las palabras.
- Conectar con las demás personas desde la presencia y el encuentro.
- Integrar lo vivido poniendo palabras a aquello que haya emergido.
Una experiencia para sentir, moverte, escucharte y habitarte con mayor conciencia.
Facilitadora
Raquel Ocaña Carrasco
Formada en Proceso Corporal Integrativo (PCI) en la Escuela In Corpore, con Antonio del Olmo; formada en Terapia Gestáltica y con formación especializada en género y violencia
Sábado 28 de noviembre
Horario: de 10:30 a 13:00
Precio: 30 euros
Lugar: NaSér Psicología C/ Nueva 1º Izq. Casco Histórico de Alcalá de Henares