por NaSér | 30/04/2024 | Maternidad, Psicología Perinatal
La maternidad es una experiencia transformadora, pero también desafiante. Desde el embarazo hasta los primeros años del bebé, las madres enfrentan cambios emocionales, físicos y sociales significativos. En este camino, la salud mental perinatal es clave para el...
por NaSér | 9/12/2020 | Meditación
Conecta con tu cuerpo para regular tus emociones Conectar con nuestro cuerpo es la principal vía de acceso a nuestro mundo interno. Tener consciencia corporal significa tener la capacidad de escucha y percepción de nuestras sensaciones, que son la manera en la que...
por NaSér | 19/08/2020 | Infancia, Maternidad, Paternidad
Nuestros niños y niñas han sido y siguen siendo los grandes olvidados en este tiempo de pandemia. España ha sido uno de los pocos países que prohibió, durante el estado de alarma, su salida a la calle, con la consiguiente privación de algunos de los fundamentales...
